Um Björg    nudd    námskeið    samband    Ljóð    English 

Nuddum_Bjorg.htmlNamskei.htmlSamband.htmlljod.htmlAbout_Bjorg.htmlshapeimage_1_link_0shapeimage_1_link_1shapeimage_1_link_2shapeimage_1_link_3shapeimage_1_link_4shapeimage_1_link_5
 
 


Sjúkranudd

Sjúkranudd er meðal annars notað til að meðhöndla vöðvabólgu hvort sem hún er orsök andlegs eða líkamlegs álags t.d. vegna tilfinningalegra áfalla, vinnuálags eða mikillar íþróttaiðkunar. Einnig við ýmsum meiðslum, tognun, hálshnikk, festumeinum, lélegri blóðrás og ýmsu öðru.

Svæðanudd

Svæðanudd er þrýstinudd sem er notað á ákveðna viðbragðspunkta, aðallega á fótum þar sem þeir eru næmastir en einnig á höndum og eyrum.  Þessir viðbragðspunktar eru tengdir öllum  líffærum og líkamshlutum og þegar þrýst er á þá losnar um stíflur á samsvarandi svæðum í líkamanum.  Tilgangurinn er að stuðla að jöfnu og heilbrigðu orkuflæði, örva blóðrás og úrvinnslu úrgangsefna og minnka  þannig spennu í líkamanum.  Þannig hjálpar svæðanuddið líkamanum að byggja upp aukið mótstöðuafl og möguleikann á að lækna sig sjálfur.

Heilunarnudd

Með heilunarnuddi er lögð áhersla á djúpa slökun.  Notaðar eru ilmkjarnaolíur til að auka áhrif slökunar, róa hugann og koma á tilfinningalegu jafnvægi, örva blóðrás og hreinsun úrgangsefna úr líkamanum.  Gott fótanudd þar sem farið er yfir helstu orkupunktana hjálpar til við að koma á góðu jafnvægi í líkamanum.  Í þessu nuddi er einnig notuð Reiki heilun, innsæismiðlun, lesið úr stjörnukorti og spilum ef fólk vill.

Djúpheilun – Orkustöðvaheilun

Djúpheilun – Orkustöðvaheilun er sambland af hugleiðslu heilun og miðlun. B
áðir aðilar, heilarinn og sá sem tekur á móti heiluninni, vinna í sameininngu að því að losa um orkustíflur, sem geta átt rætur í þessu lífi eða öðrum jarðvistum. Þessi vinna auðveldar tengingar á milli orkustöva sem tengja líkama, tilfinningar, huga og sál. Því betur sem við erum tengd í orkustöðvunum, því meira jafnvægi og innri styrkur.  Þá eigum við betur með að takast á við verkefni daglega lífsins og vinna okkur útúr sorgum og erfiðleikum.  Oftast er unnið út frá hjartastöðinni, hún er miðja örkustöðvanna sem tengir anda og efni. Í gegnum hjartastöðina tengumst við Kristsorkunni, orku óeigingjarns kærleika, heilunar og fyrirgefningar.  Þegar farið er í ferðalög inn á svið hjartastövar er auðveldara að finna skilning, sátt og fyrirgefningu og þar með betri líðan og styrk til að takast á við lífið.

Viltu panta tíma?




 

Nudd hefur margþætt áhrif á heilsufar fólks.  Það slakar á vöðvum og örvar blóðrás og meltingu.  Það hefur einnig örvandi áhrif á sogæðakerfið og hraðar þannig losun úrgangsefna úr líkamanum.

Þessi beinu líkamlegu áhrif, auk þeirrar andlegu slökunar sem fylgir nuddinu stuðla að líkamlegri vellíðan.

Björg Einarsdóttir – Austurströnd 1 – 170 Seltjarnarnes, Iceland – bjorgei@simnet.is – GSM (+354) 862-7675